Рак молочной железы – одна из самых больших проблем у женщин. И ей нельзя пренебрегать. Как только вы нашли у себя уплотнение, нужно скорее обращаться к врачу! Своевременное обнаружение и правильное лечение обеспечат хороший прогноз течения болезни. Однако лучше всего не ждать такого момента, а заниматься профилактикой.

Очень важно носить правильное белье. Бюстгалтеры с косточками и пуш-апом пережимают ткани груди и лимфатические узлы, что может послужить причиной болезни. Лучше всего носить бесшовные лифчики.

Соблюдайте правильное питание. Больше ешьте фрукты и овощи. Исключите из рациона слишком жирную и острую пищу. К тому же, один из факторов, вызывающих рак – лишний вес. Поддерживайте себя в форме, это положительно отразится на всём организме.

Грудное вскармливание хорошо укрепляет женский организм, не отказывайтесь от него. Это принесёт пользу и вам, и вашему малышу. Кроме того, регулярно осматривайте и прощупывайте грудь, раз в два года проходите диагностику у маммолога.

Самое главное – любите себя! Не позволяйте стрессам и проблемам отравлять Вашу жизнь и здоровье.