Если у вас бывает ощущение того, что будь вы поуверенней, то ваша жизнь была бы интереснее, тогда эта статья для вас! Вот ряд советов, которые помогут измениться и избавиться от неуверенности.

Внимательно оцените то, как вы выглядите. Одежда не просто глупая мода. Абсолютно всё, что составляет ваш образ, влияет на ваше внутреннее состояние и на отношение окружающих. Если никогда не занимались поиском своего стиля, то сразу приступайте к этому. Выбирайте то, в чём вы будете ощущать себя на высоте.

Станьте спортсменом. Не обязательно профессиональным. Но именно на тренировках ваше тело вырабатывает бурную смесь из эндорфинов, которые бодрят и дают чувство уверенности. И подтверждение тому – работа над своим телом.

Исправьте то, что вам не нравится в себе. Проблемы не всегда зависят только от вашего отношения к чему-то или плохому настроению. Иногда требуется исправить в себе самом то, что так не нравится. Если вы стесняетесь выступать на людях – пойдите на курсы ораторского искусства. Если вам неуютно от того, как вы двигаетесь – пойдите на танцы. Не бойтесь признаться себе, что вы чего-то не умеете. Лучше примите проблему, чтобы быстрее решить её.

Говорите о том, что вы знаете. Каждый человек благодаря своим знанию и опыту разбирается в какой-то теме лучше своих собеседников. В своей теме человек находится на своей территории. Такой разговор даст позитивную самооценку.

Ключ уверенности заключается в умении делать что-то очень хорошо, быть профессионалом. Для этого и надо заниматься самомотивацией, тренироваться, делать то, что хочется, а не то, что получается.